2009年流感季節幾乎是在這裡，它帶來了一個新的和潛在的H1N1病毒菌株在世界各地被稱為豬流感。 今年早些時候被發現以來，豬流感已經成為一個正式的流感大流行，世界各地的蔓延速度和兇猛; 2009年7月，有近90000例確診病例的新型病毒在世界各地的這些案件中，幾乎 400造成，死亡。 由於豬流感是一種新型病毒，幾乎沒有疾病存在廣泛的豁免;和流感季節指日可待，恐慌是真的開始設置英寸

如果你想在美國和世界各地的大多數人，你想知道如何保護自己，從這個新的和潛在的致命流感病毒。 幸運的是，雖然豬流感顯然是很有感染力的，大多數人已被感染的人有症狀，為輕度或較季節性流感溫和。 儘管這一事實，人們已經死亡，如果目前的趨勢繼續下去，更多的將失去他們的生活，這一病毒的流感季節到來之前結束。 正因為如此，這是當務之急，我們都盡我們所能來保護自己和減緩此病毒的蔓延。

也許，最積極的步驟，您可以採取來保護自己的豬流感是接種疫苗。 FDA已批准的甲型H1N1流感疫苗，這是預定 10月中旬開始分發，與那些已被視為最危險的第一線。 感染豬流感的高危人群，包括年老，年幼的兒童和嬰兒，孕婦和那些潛在的健康狀況。 因為這是非常的快速跟踪疫苗，很多人都擔心接種預防 H1N1，但是，在這種情況下，與全球大流行已經宣布，數百萬甚至數十億人的潛力生病，真的是現在餐桌上的最佳選擇。

如果你選擇豬流感疫苗，這是你必須明白，它並不能防止季節性流感。 此外，只因為你已接種疫苗並不意味著承包疾病是不可能的，所以良好的衛生習慣和適當的衛生設施是絕對必要的檢查，以保持這種病毒。 這意味著正確洗手等基本的，根本的做法，覆蓋你的嘴，當你咳嗽或打噴嚏時，你的手臂，而不是你的手覆蓋你的嘴，並留在家裡，當你生病時可保持你的健康和未來的事情這個流感季節的曲線。

最後，如果你發現自己呈現豬流感症狀，它是非常重要的，你不要去急診室，甚至醫生，除非它是絕對必要的。 由於流感是一種病毒感染，它一般會明確自身在幾天的過程中。 醫學干預，一般只需要在非常極端的情況下，留在家裡，而傳染性是最好的方式，以防止病毒傳播給他人。