2009年流感季节几乎是在这里，它带来了一个新的和潜在的世界各地的H1N1病毒被称为应变，或猪流感。 自今年早些时候被发现，猪流感已成为一个正式的大流行，世界各地的蔓延速度和凶猛，截至2009年7月，有近90,000例确认的新型病毒在世界各地几乎400的这些案件造成的，死亡。 由于猪流感是一种新型病毒，几乎没有疾病存在广泛的豁免;和流感季节指日可待，恐慌是真的开始设置英寸

如果你是在美国和世界各地的大多数人一样，你想知道如何保护自己从这个新的和潜在的致命流感病毒。 幸运的是，虽然猪流感显然是非常具有传染性，大多数人已被感染的人有症状，为轻度或比季节性流感温和。 尽管这一事实，人们已经死亡，如果目前的趋势继续下去，越来越多的将失去他们的生活，这一病毒的流感季节即将结束之前。 正因为如此，这是我们必须做我们的一部分，以保护自己和减缓这种病毒的蔓延。

也许，最积极的步骤，你可以采取保护自己从猪流感是接种疫苗。 美国食品和药物管理局已批准一项计划分布在10月中旬开始的H1N1疫苗，这是，与那些已​​被视为最行的第一个风险。 感染猪流感的高危人群包括老人，小孩和婴儿，孕妇和那些潜在的健康状况。 因为这是非常的快速跟踪疫苗，很多人都担心接种预防H1N1然而，在这种情况下，与全球大流行已经宣布和潜在的百万甚至数十亿人生病，真的是餐桌上的最好的选择权。

如果你选择以获得猪流感疫苗，这是你必须明白，它并不能防止季节性流感。 此外，仅仅是因为你已接种疫苗并不意味着染上这种疾病是不可能的，所以良好的卫生习惯和适当的卫生设施是绝对必要的，为了保持这种病毒检查。 这意味着这些基本的，正确洗手的基本做法，覆盖你的嘴，当你咳嗽或打喷嚏时，你的手臂，而不是你的手覆盖你的嘴，当你生病时留在家中，可能是保持你的健康和未来的事物曲线的这个流感季节。

最后，如​​果你发现自己介绍猪流感的症状，这是非常重要的，你不要去急诊室，甚至医生，除非它是绝对必要的。 由于流感是一种病毒感染，一般会自行清除了超过几天的课程。 医学干预，一般只需要在非常极端的情况下，留在家里，而传染性是最好的方式，以防止病毒传播给他人。