עונת השפעת 2009 כמעט כאן, והוא מביא עמו שפעת חדש ואפשרות זן ידוע ברחבי העולם כמו H1N1, או החזירים. מאז מתגלים מוקדם יותר השנה, שפעת החזירים הפכה למגיפה הרשמי, להפיץ ברחבי העולם במהירות ופראות, נכון ליולי 2009 היו כמעט 90,000 מקרים מאושרים של וירוס חדש ברחבי העולם, עם כמעט 400 המקרים הללו וכתוצאה מכך מוות. בגלל שפעת החזירים היא וירוס הרומן, כמעט ללא והחסינויות נרחבת המחלה קיימת, ועם עונת השפעת ממש מעבר לפינה, פאניקה הוא באמת מתחיל להגדיר פנימה
אם אתם כמו רוב האנשים באמריקה ובעולם, אתה תוהה כיצד להגן על עצמך מפני זן שפעת חדש זה קטלנית. למרבה המזל, בעוד שפעת החזירים מדבקת מאוד ברור, רוב האנשים שנדבקו סבלו מתסמינים כי היו מתונות כמו או מתון יותר מאשר שפעת עונתית. למרות זאת, אנשים מתו, ואם תימשך המגמה הנוכחית, רבים יאבדו את חייהם וירוס זה לפני עונת השפעת מגיעה לסיומה. מסיבה זו, קיים הכרח כי כולנו עושים את החלק שלנו להגן על עצמנו ועל להאט את התפשטות הנגיף הזה.
אולי צעד יזום ביותר שניתן לנקוט כדי להגן על עצמך מפני שפעת החזירים היא להתחסן. ה-FDA אישר חיסון H1N1 אשר מתוכנן לתחילת ההפצה באמצע אוקטובר, עם אלה שהיו נחשבים בסיכון הגבוה ביותר להיות הראשונים בתור. קבוצות בסיכון גבוה להידבקות שפעת החזירים כוללים קשישים, ילדים קטנים ותינוקות, נשים בהריון ואנשים עם מצבים בריאותיים הבסיסית. בגלל זה היה מאוד חיסון מהיר מעקב, אנשים רבים לחשוש להיות מחוסן כנגד H1N1, אולם בנסיבות העניין, עם מגיפה עולמית לאחר שכבר הוכרז ואת הפוטנציאל של מיליוני או אפילו מיליארדי אנשים לחלות, זה באמת היא האפשרות הטובה ביותר על השולחן כרגע.
אם תבחר לקבל את החיסון לשפעת החזירים, קיים הכרח כי אתה מבין שזה לא להגן מפני שפעת עונתית. בנוסף, רק בגלל שאתה חוסנו לא אומר להידבקות במחלה הוא בלתי אפשרי, כל כך טוב היגיינה ותברואה נאותה חיוניים על מנת לשמור על זה וירוס לבדוק. פירוש כזה בסיסי, שיטות עבודה בסיסי כמו שטיפת ידיים נאותה, כיסוי הפה בעת שיעול או עיטוש, מכסה את הפה עם היד שלך ולא ביד שלך, להישאר בבית כאשר אתה חולה עשוי להיות מאוד דברים שמאפשרים לך להישאר בריא קדימה עקומת זו עונת השפעת.
לבסוף, אם אתה מוצא את עצמך להציג סימפטומים שפעת החזירים, זה מאוד חשוב כי אתה לא הולך לחדר מיון או אפילו רופא אלא אם כן הוא הכרחי. כמו שפעת היא זיהום ויראלי, זה יהיה בדרך כלל לנקות בכוחות עצמה במשך כמה ימים. התערבות רפואית היא בדרך כלל נדרשת רק במקרים קיצוניים מאוד, להישאר בבית בעוד מדבק היא הדרך הטובה ביותר למנוע את התפשטות הנגיף לאחרים.
